2020年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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2718 kcal
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脂質: 91.46g | たんぱく質: 132.45g | 炭水化物: 336.92g.
朝食: la Riviera Spianata, Puertosol Confettura Extra Fragola, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 昼食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Piselli Cotti, Fettina di Vitello, Latte Arborea Mozzarella. 夕食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Pesto alla Genovese senza Aglio, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie. 軽食/その他: Banana, Lidl Barretta, Alesto Mandorle Californiane, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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