2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1010 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 133.02g.
朝食: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Stringhetto Amarena, Adez Latte di Mandorla. 昼食: Pomodoro Cuore di Bue, Gamberetto Cotti, Zucchine, Succo di Limone, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Bruschetta al Pomodoro, Pasta alla Norma, Vino Chardonnay. 軽食/その他: Pesca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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