2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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1077 kcal
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脂質: 38.13g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 138.13g.
朝食: ローソン 芳醇チョコレートのフランスパン, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: サラダ, ご飯, ライフ かきフライ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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