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going DOWN WONDERFUL.
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54.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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1144 kcal
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脂質: 33.78g | たんぱく質: 46.12g | 炭水化物: 171.91g.
朝食: Muesli, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Golden Syrup, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Asda Fruit Loaf, Sainsbury's Jazz Apples, Bananas, Tea with Skimmed Milk. 夕食: White Sweet Corn , Cherry Tomatoes, Tea with Skimmed Milk, Morrisons Scotch Egg. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
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Hi liv001 how are you doing? Thanks for your support. Have a happy weekend. Best wishes Merrymel
2020年 10月 3日 投稿者: merry mel
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Merryme I am good. Trying to be upbeat in hard times but everyone around me are safe so that is important. Looks to be a nice weekend so I am positive.
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