2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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1965 kcal
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脂質: 75.90g | たんぱく質: 96.54g | 炭水化物: 144.34g.
朝食: インスタントコーヒー(粉末), セブンイレブン ブリトー 2種チーズのマルゲリータ. 昼食: インスタントコーヒー(粉末). 夕食: KFC Original Chicken Rib, ビール, Uncle Bob Fried Chicken, Kfc Zinger Burger. もっと...
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体重に変化ありません
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