2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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339 kcal
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脂質: 2.30g | たんぱく質: 26.46g | 炭水化物: 58.15g.
朝食: サツマイモ, トマト, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ブロッコリ, カボチャ, マイプロテイン Impact Whey Protein, ニンジン, ピクルス. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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