2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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992 kcal
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脂質: 44.93g | たんぱく質: 12.99g | 炭水化物: 133.96g.
朝食: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. 昼食: Wise Foods Cheez Waffies Crispy Cheese Sandwiches, Coffee with Cream. 夕食: Wise Foods Puffed Cheez Doodles. 軽食/その他: Bananas, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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