2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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2641 kcal
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脂質: 88.48g | たんぱく質: 129.63g | 炭水化物: 329.61g.
朝食: Puertosol Confettura Extra Fragola, Certossa Pan Bauletto Integrale, Crownfield Special Flakes Chocolate, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 昼食: Pomodori, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Land Latticino Fresco Light, la Riviera Spianata. 夕食: Kania Senape Medio Piccante, Italiamo Puccia Salentina, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. 軽食/その他: Alesto Mandorle Californiane, Banana, Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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