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Bye-Bye water weight and then some 😉Have a great goal-filled week everyone!
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103.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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1779 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 56.35g | 炭水化物: 237.57g.
朝食: International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Kellogg's Frosted Flakes, Harrisburg Dairies 2% Milk. 昼食: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, El Monterey Beef & Bean Chimichangas. 夕食: Mexican Rice, Guerrero White Corn Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 軽食/その他: Charms Blow Pop (15g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Great job! Water or not- It's rewarding to see!
2020年 09月 28日 投稿者: davidsprincess
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Great to see the loss! keep up with your goals.
2020年 09月 28日 投稿者: carol655
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that's a lot. I'm jealous in a happy for you way😁
2020年 09月 28日 投稿者: aintgotaname
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2020年 09月 28日 投稿者: MamaCabral7
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2020年 09月 28日 投稿者: Katsolo
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2020年 09月 28日 投稿者: Nutricali
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Is there a way to scan barcodes ?
2020年 09月 28日 投稿者: AlishasJourney
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👍🏻 And if you decide you don't want that 3lb loss let me know, I would love to take it 🙃
2020年 09月 28日 投稿者: raineybird
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2020年 09月 28日 投稿者: Joelmel
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Back AND doing beautifully!!! 😁 Nice!!!
2020年 09月 28日 投稿者: melissatwa
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Trust me I am very excited and happy that my hard work is showing. Onward and downward I go😁
2020年 09月 29日 投稿者: MamaCabral7
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