urutoramantaboの日記, 2020年 09月 28日

22.5/49.8

67.8 kg これまでの減量分: 0.2 kg. 残り: 2.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:

98 kcal

脂質: 6.40g | たんぱく質: 6.48g | 炭水化物: 3.60g. 夕食: マルハニチロ食品さんま蒲焼き. もっと...

週に0.7 kg減量中


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urutoramantaboの体重の記録