2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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1585 kcal
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脂質: 54.32g | たんぱく質: 58.47g | 炭水化物: 212.37g.
朝食: Cocktailtomaten, Alpro Barista Hafer , Espresso, REWE Flusskrebssalat, Hartgekochtes Ei, Green Heart Schnittlauch Bio-Frischcreme, Dänisches Brötchen. 昼食: Lemar Fleischbrühe, Petersilie, Sellerie, Porree, Möhren, Kartoffeln, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen. 夕食: Europäische Weintraubensorte, Mohnbrötchen, Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, BioBio Rote Beete Gekocht. 軽食/その他: Kräutertee, Mineralwasser, Streuselkuchen, Alpro Barista Hafer , Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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