2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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2780 kcal
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脂質: 86.88g | たんぱく質: 118.45g | 炭水化物: 381.66g.
朝食: Eti Cici Bebe, Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Filiz Makarna. 夕食: Pirinç Pilavı. 軽食/その他: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Haşlanmış Yumurta. もっと...
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