2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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957 kcal
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脂質: 38.35g | たんぱく質: 58.33g | 炭水化物: 97.70g.
朝食: 古谷乳業 低脂肪牛乳, 桃, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: AJINOMOTO 肉シューマイ, セブンイレブン ポン酢で食べる豚もやし, エノキ, トップバリュ カットわかめ, 日清食品 カップヌードル. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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