xxiong99の日記, 2020年 09月 21日

跑休日
海滩BBQ。吃掉的食物很杂，故没有记录午餐晚餐。

55.3 kg これまでの減量分: 9.1 kg. 残り: 4.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:

347 kcal

脂質: 10.28g | たんぱく質: 19.60g | 炭水化物: 45.74g. 朝食: サンエーまぐろたたき, 葡萄干面包, 牛奶, 蔬菜沙拉. もっと...

1652 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

xxiong99の体重の記録