2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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340 kcal
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脂質: 2.35g | たんぱく質: 26.28g | 炭水化物: 58.28g.
朝食: サツマイモ, トマト, 玄米ごはん, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, カボチャ, ブロッコリ, マイプロテイン Impact Whey Protein, ニンジン, ピクルス. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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