|
Yarın tartı günüm. Bu haftayı biraz kaçamaklı geçirdim, almam gereken kaloriyi aştım hep. Korkuyorum göreceğim sayıdan.
|
74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
|
1233 kcal
|
脂質: 44.64g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 169.18g.
朝食: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Şeftali. 昼食: Sade Krep. 夕食: Brokoli Corbasi, Pişmiş Havuç, Taze Fasulye. もっと...
|
体重に変化ありません
|