2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1261 kcal
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脂質: 37.63g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 133.13g.
朝食: インスタントコーヒー(粉末), パパイヤ. 昼食: インスタントコーヒー(粉末), Gardenia Bun Sambal Bilis. 夕食: 揚げ餃子, きのこ炒め, 大根おろし, サバ, ビール. 軽食/その他: チョコレートケーキ. もっと...
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体重に変化ありません
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