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24.3
32.9
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45.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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484 kcal
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脂質: 9.28g | たんぱく質: 19.21g | 炭水化物: 81.11g.
朝食: あんこ, 紀文 無調整豆乳, ほうれん草のおひたし, ゆで卵, カボチャの煮物. 昼食: 玄米ごはん. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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