2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1431 kcal
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脂質: 94.26g | たんぱく質: 81.02g | 炭水化物: 63.79g.
昼食: セブンプレミアム 温泉たまご, CGC とろけるミックスチーズ, 永谷園 アンパンマンカレー, マイプロテイン ロールドオーツ. 夕食: 焼き肉, 牛角 べったらキムチ. 軽食/その他: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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