2013年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 14日:
|
2353 kcal
|
脂質: 59.81g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 388.42g.
朝食: Frosted Flakes, Vanilla Almond Awake, Reduced Fat Milk. 昼食: Bananas (Large), Low Fat Fruit & Grain Bar - Blueberry, Apple Cinnamon Cereal Bar, Apple Cinnamon Bar. 夕食: Dr. Pepper (Medium), Deluxe Double Hamburger, French Fries (Regular). もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|