2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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743 kcal
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脂質: 30.40g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 58.63g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: 豚ヒレ肉, 植物油, トップバリュ カットわかめ, ミニトマト, 玉ねぎ, ぶなしめじ, エノキ, 卵, サッポロ一番 カップスター しお. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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