josephc0917の日記, 2020年 09月 24日

體重90
體脂31.6
基代1655
內臟脂肪15
肌肉58.4
骨質3.2
還有降一點😅😅😅

90 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 90 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:

2940 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

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明天下八樓👏👏👏👍👍👍

2020年 09月 24日投稿者: 愛烤麵包的tina

瘦了👍👍果然

2020年 09月 24日投稿者: 尼歐NEO

今天捕魚，直接空降8樓

2020年 09月 24日投稿者: 飆速宅男

我希望啊

2020年 09月 24日投稿者: josephc0917

😱😱😱今天斷食嗎？

2020年 09月 24日投稿者: chenxxxcccc

居然直接一天不吃不喝😱😱😱😱

2020年 09月 24日投稿者: 尼歐NEO

有吃流質低渣飲食

2020年 09月 24日投稿者: josephc0917


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josephc0917の体重の記録