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Did not eat the entire 4 pc KFC dinner package. Feel better for not eating all of the chicken.
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105.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1865 kcal
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脂質: 107.80g | たんぱく質: 124.37g | 炭水化物: 109.04g.
朝食: Butter (Salted) , Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Egg. 昼食: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Jiffy Corn Muffin (Prepared), KFC Colonel's Chocolate Chip Cookie, KFC Original Recipe Chicken Leg, Chicken Thigh (Skin Eaten). 夕食: Spanish Rice, Taco or Tostada with Beans, Cheese, Meat, Lettuce, Tomato and Salsa, Amigos Skinny Steak Burrito. 軽食/その他: Reese Smoked Baby Clams. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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