2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1035 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 153.68g.
朝食: 한정식. 昼食: 한성 크래미, 찐고구마, 방울 토마토. 夕食: 방울 토마토, 햇살닭 저염훈제 닭가슴살, 찐고구마. 軽食/その他: COLOR FOODS 하루견과 그린. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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