2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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231 kcal
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脂質: 0.46g | たんぱく質: 5.08g | 炭水化物: 55.25g.
朝食: サツマイモ, トマト, カリフラワー, 玄米ごはん, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, カボチャ, ブロッコリ, ピクルス, ニンジン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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