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Valeur de l'impédance mètre ce matin. Je suis trop contente 😁, ça faisait pas mal de temps que je ne m'étais pas pesée. J'ai souvent préparé des plats à la va vite mais en essayant de minimiser les apports en féculents le soir. Je n'ai pas encore repris le badminton mais mon inscription est validée. Trop contente aussi de jouer de la raquette à nouveau très bientôt. Bon dimanche les FS !
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66.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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359 kcal
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脂質: 22.63g | たんぱく質: 31.59g | 炭水化物: 6.75g.
昼食: Salade Composée. 夕食: Saumon Cuit au Four ou Grillé. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
2020年 09月 20日 投稿者: chrys1500
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Merci Chrys, bon dimanche à toi aussi !
2020年 09月 20日 投稿者: Marianne987
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c'est super et puis c'est normal, tu fais vraiment de jolies choses avec de bons produits :) bon dimanche
2020年 09月 20日 投稿者: ValMrc
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Merci Valmrc ! Bonne journée à toi également !
2020年 09月 20日 投稿者: Marianne987
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Félicitations, Marianne ! Tes efforts sont récompensés ! Passe un bon dimanche ! ✨
2020年 09月 20日 投稿者: Ningishzida
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Merci Justine ! 😁 Belle journée à toi aussi !
2020年 09月 20日 投稿者: Marianne987
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2020年 09月 20日 投稿者: Ningishzida
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