2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.0 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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2601 kcal
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脂質: 86.88g | たんぱく質: 179.21g | 炭水化物: 346.46g.
朝食: Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, America's Choice California Navel Oranges, Apples, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 昼食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bread, Egg, Mighties Kiwi, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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