2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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2426 kcal
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脂質: 87.19g | たんぱく質: 120.78g | 炭水化物: 284.59g.
朝食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 昼食: Coop Edamer Affettato, Italiamo Sugo Ricotta, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. 夕食: Salumeo Wurstel di Pollo, Salsa di Soia, Certossa Pan Bauletto Integrale, Melanzana, Cipolle, Patate, Peperoni. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Conad Camomilla Solubile, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè. もっと...
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体重に変化ありません
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