2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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217 kcal
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脂質: 2.78g | たんぱく質: 5.56g | 炭水化物: 41.96g.
朝食: マルちゃん オニオンスープ, 鮭おにぎり, ヤクルト ヤクルト. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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