2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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364 kcal
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脂質: 2.45g | たんぱく質: 27.09g | 炭水化物: 64.17g.
朝食: サツマイモ, トマト, カリフラワー, 玄米ごはん, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, カボチャ, ブロッコリ, ニンジン, マイプロテイン Impact Whey Protein, ピクルス. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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