2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1910 kcal
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脂質: 61.96g | たんぱく質: 150.75g | 炭水化物: 182.90g.
朝食: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Курица с Рисом, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Вареное Яйцо. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Романов Луг Творог 1%. もっと...
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体重に変化ありません
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