體重91.7
體脂32.1
基代1680
內臟脂肪15
肌肉59
骨質3.2
肥回來了😭😭😭
91.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 91.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1125 kcal 脂質: 63.45g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 71.38g.   昼食: 排骨湯, 豬背排骨, 蛋炒飯. 夕食: 7-11 肉絲蛋炒飯, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 鼎泰豐 小籠包. もっと...
3079 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に6.3 kg増量中

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コメント 
我星期日也要去吃燒烤😋😋😋 
2020年 09月 17日 投稿者: chenxxxcccc
我昨天吃一整天😭 
2020年 09月 17日 投稿者: josephc0917
我打算吃一餐能撐一整天的量😆😆😆不知辦不辦得到😅😅😅 
2020年 09月 17日 投稿者: chenxxxcccc
中午要不要斷食?😅 
2020年 09月 18日 投稿者: josephc0917
你會吃下午茶的人,不適合中午斷食啦😅 
2020年 09月 18日 投稿者: 尼歐NEO

     
 

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