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62.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1339 kcal
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脂質: 45.19g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 184.90g.
朝食: キーコーヒー キークリーミー低脂肪, 幸田商店 くるみ黒糖きなこ, 関越物産 寒天デザート0kcal コーヒー味, 明星食品 中華三昧 酸辣湯麺. 昼食: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ファミリーマート しょうが香る鶏ねぎ塩ラーメン. 夕食: 江崎グリコ アーモンド効果 香ばしコーヒー, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, 春雨サラダ, ラタトゥイユ, 鯖寿司. もっと...
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体重に変化ありません
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