2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.0 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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2118 kcal
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脂質: 99.17g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 123.90g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: P.F. Chang's Chicken Lo Mein, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps. 夕食: Gose Beer, Ore-Ida Golden Crispers! Crispy French Fried Potatoes, Van de Kamp's Crunchy Fish Sticks. 軽食/その他: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Whole Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sour Dough Bread, Roasted Salted Cashew Nuts. もっと...
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体重に変化ありません
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