2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1209 kcal
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脂質: 55.72g | たんぱく質: 95.86g | 炭水化物: 81.79g.
朝食: 토마토, 식빵 토스트, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그. 昼食: COLOR FOODS 하루견과 그린, 담터 쌍화차. 夕食: 계란찜, 쭈꾸미볶음. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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