2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1151 kcal
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脂質: 35.47g | たんぱく質: 54.82g | 炭水化物: 135.29g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, インスタントコーヒー（粉末）, バナナ. 昼食: インスタントコーヒー（粉末）, Adabi Cucur Udang. 夕食: ファミリーマート スフレ・プリン, QBB ベビーチーズ, ビール, きのこ炒め, セブンイレブン 豆のサラダ, 鶏の胸肉（オーブン焼き、スライス、無脂肪）. もっと...
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体重に変化ありません
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