2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
|
833 kcal
|
脂質: 41.52g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 53.03g.
朝食: 森永製菓 プロテインバー. 昼食: 卵とチーズのサンドイッチ, アマタケ サラダチキン ピザ, アサヒグループ食品 プロテインバー. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|