2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
|
614 kcal
|
脂質: 26.09g | たんぱく質: 37.23g | 炭水化物: 40.31g.
朝食: プルーン, インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: なとり くるみミックス, ビール, リプトン レモンティー, Grill Chicken Grill Chicken. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|