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Hedef değiştiriyorum
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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941 kcal
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脂質: 30.42g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 131.28g.
朝食: Patatesli Yumurta, Şekersiz Çay, Salatalık, Mercimek Çorbası, Süzme Peynir. 昼食: Muz. 夕食: Salçalı Makarna, Exotic Portakal Suyu. 軽食/その他: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem. もっと...
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体重に変化ありません
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