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24.9
32.5
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45.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1247 kcal
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脂質: 64.26g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 108.35g.
朝食: はちみつ, きな粉, 紀文 無調整豆乳, なし, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, シャインマスカット. 昼食: マクドナルド 濃厚ふわとろ月見. 夕食: ブルボン チョコビスケット, 大根の煮物, ポテトサラダ, 卵, エビチリ. 軽食/その他: デルタインターナショナル ロカボナッツ, アントステラ プレミアムバタークッキー. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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