2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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4064 kcal
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脂質: 138.79g | たんぱく質: 213.73g | 炭水化物: 537.19g.
朝食: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Quest Birthday Cake Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 夕食: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Sunkist Navel Orange, America's Choice California Navel Oranges. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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