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🤷🏻♀️🍬
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61.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1383 kcal
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脂質: 65.49g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 143.19g.
朝食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Rapsöl, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Kölln Kernige Haferflocken, Ei, Zucchini, Kräutertee, Espresso. 昼食: Petersilie, Zucchini, Möhren, Maggi Buchstaben Suppe. 夕食: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Bauckhof Glutenfreies Haferbrot. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light, Sprite Sprite Zero, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Dr. Oetker Mini Muffins. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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