2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1543 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 104.11g | 炭水化物: 167.85g.
朝食: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio. 昼食: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mela, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Barilla Pasta. 夕食: Granarolo Accadì senza Lattosio, Mela, Mozzarella di Bufala. もっと...
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