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2955 kcal
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脂質: 174.74g | たんぱく質: 124.05g | 炭水化物: 229.17g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: キューピー キューピーハーフ, ゴーヤ, 長ねぎ, ぶなしめじ, キューピー キューピーハーフ, ゴーヤ, 長ねぎ, ぶなしめじ, エノキ, ごぼう, ヤマキ めんつゆ, 卵, 豚コマ, キャロットラペ, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. 夕食: セブンイレブン レンジで簡単豚バラ焼き, セブンイレブン 茄子揚げ浸しの肉味噌和え, キャロットラペ, ローソン 海老天そば, セブンイレブン レンジで簡単豚バラ焼き, セブンイレブン 茄子揚げ浸しの肉味噌和え, キャロットラペ, ローソン 海老天そば. もっと...
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