2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1256 kcal
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脂質: 51.91g | たんぱく質: 129.35g | 炭水化物: 65.41g.
朝食: 한정식. 昼食: 귤, 당근, 파프리카, 햇살닭 저염훈제 닭가슴살, 토마토. 夕食: 소고기구이. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
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2020年 09月 12日 投稿者: hyounya
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2020年 09月 12日 投稿者: bomigrim
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몸짱- 굿모닝! :D 제 소식이 불쑥 떴네여ㅋㅋ😆❤/ hyounya- 칭찬해주셔서 감사합니다🙏/ 찬찬- 장기레이스 함께 달려요😁💕/ 두키- 저도 천천히 감량하는 게 목표라서 요즘 간식도 먹어주고 있답니다😀 걱정해주셔서 감사해요😊
2020年 09月 13日 投稿者: Lily***
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