2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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506 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 24.10g | 炭水化物: 57.30g.
昼食: ファミリーマート シーチキン&玉子サラダ, FamilyMart ファミチキ, セブンイレブン おにぎり 焼たらこ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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