2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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2971 kcal
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脂質: 100.38g | たんぱく質: 160.49g | 炭水化物: 382.08g.
朝食: Fairlife Chocolate Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Mighties Kiwi, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Egg White , Eggland's Best Large Grade A Eggs. 昼食: Doughnut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Sugared or Glazed Doughnuts, The Bakery of Walmart Coconut Crunch Mini Donuts, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Pineapple, Cantaloupe Melons, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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