2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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870 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 53.40g | 炭水化物: 86.76g.
朝食: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインヨーグルト. 昼食: セブンイレブン サラダチキンバー, セブンイレブン ネギたっぷり！豚カルビ塩焼きそば, セブンイレブン たことブロッコリーポテトのバジルサラダ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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