2020年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1276 kcal
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脂質: 38.03g | たんぱく質: 47.54g | 炭水化物: 134.03g.
朝食: プルーン, インスタントコーヒー(粉末). 昼食: ゴマ団子, 揚げパン. 夕食: 焼き餃子, 湯豆腐, ビール, 卵焼き, エノキ. 軽食/その他: インスタントコーヒー(粉末), Nestle Kitkat. もっと...
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体重に変化ありません
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