2020年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1276 kcal 脂質: 38.03g | たんぱく質: 47.54g | 炭水化物: 134.03g.   朝食: プルーン, インスタントコーヒー(粉末). 昼食: ゴマ団子, 揚げパン. 夕食: 焼き餃子, 湯豆腐, ビール, 卵焼き, エノキ. 軽食/その他: インスタントコーヒー(粉末), Nestle Kitkat. もっと...
体重に変化ありません

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