2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1692 kcal
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脂質: 87.45g | たんぱく質: 109.14g | 炭水化物: 123.38g.
朝食: Café Expresso, Brioche Pasquier Pain au Lait, Auchan Jus de Pamplemousse. 昼食: Lipton Thé Agrumes, Pommes Gala, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Amora Moutarde Fine et Forte, Maille Cornichons Extra Fin, Alvalle Gazpacho. 夕食: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Tomates Rouges, Auchan Avocat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Champignons, Briau Encornets Farcis aux Légumes du Soleil , Anchois. 軽食/その他: Café Expresso, Café Expresso. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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